VIACTIVE, Fête de la Santé et bon été !
« BRAVO ! » et « MERCI ! » à tous les participants de la Fête de la Santé. Près d’une centaine de personnes se sont réunies à l’Auberge du Faubourg de Saint-Jean-Port-Joli le 16 mai dernier pour participer à cette fête annuelle pour tous les participants VIACTIVE.
Près d’une centaine de personnes se sont donné rendez-vous afin de profiter de cette merveilleuse journée.
Nous avons commencé la journée par une conférence passionnante sur sept trucs simples et efficaces pour créer et maintenir sa santé et sa vitalité. Notre conférencière nous a partagé les bienfaits des eaux digestives, des épices et aromates, d’une saine gestion de son stress et de la respiration à quatre temps. Bref comment prendre soin de soi simplement. Juste avant, nous avons eu une initiation à la méthode Lebed.
Après un délicieux repas, nous avons eu une activité bien énergique d’étirement-musculation et de Zumba Gold. Nous avons donc appris quelques mouvements d’étirement et pour aider à conserver son équilibre, quelques pas de danse fort amusants !
La journée s’est conclue par la remise des prix reconnaissance. Cette année, les groupes VIACTIVE ont dit «Merci!» et «Bravo!» à une personne de leur groupe respectif. Les personnes mises à l’honneur cette année étaient Mesdames Michèle Gendron de Saint-Mathieu, Diane Bernier de L’Islet, Desneiges Lessard de Berthier-Sur-Mer, Jeanne-D’Arc Miville Leclerc de Saint-Pamphile, Louisette Thibodeau ainsi que Rita Gamache de Sainte-Perpétue, Thérèse Chouinard de Saint-Jean-Port-Joli et Ghislaine Bernard de Saint-Thomas. Bravo mesdames !
Toutes ces personnes ont reçu des œuvres créées par des artisans de la région. Je tiens à remercier la grande générosité de Terre d’Hysope de Saint-Charles-de-Bellechasse, de l’Auberge du Faubourg, du coin du Souvenir, de la Boulangerie Sibuet, de Noël Guay sculpteur et du Centre d’artisanat André Bourgault, tous de Saint-Jean-Port-Joli ainsi que Musique Alto de Montmagny qui ont tous contribué au succès de cette journée et aux cadeaux remis aux lauréats.
Après une année bien remplie, les groupes VIACTIVE prennent du repos cet été et vous donnent rendez-vous à l’automne prochain. Sans dévoiler de scoop, j’en profite pour vous mentionner que les prochaines routines VIACTIVE seront très entraînantes ! L’ambiance sera Caliente !
Pendant l’été, je rencontrerai les diverses municipalités afin d’implanter de nouveaux groupes VIACTIVE. D’ailleurs, si vous avez besoin d’un défi, que vous appréciez rencontrer de nouvelles personnes et que vous aimez avoir le sentiment d’être utile, nous vous offrons de venir contribuer à votre qualité de vie et à celle des autres en devenant animateur bénévole pour des groupes VIACTIVE ou VIACTIVE adaptée (en résidence), à raison d’une à deux heures par semaine seulement ! Pour toute information, n’hésitez pas à communiquer avec moi au 418 248-7242 ou par courriel à melanie.legrand.cecb@gmail.com.
D’ici notre rendez-vous à l’automne, demeurez prudent et surtout, préservez votre VIACTIVE !
Par Mélanie LeGrand, conseillère à la santé et aux activités des 50 ans et + CECB de Montmagny-L’Islet
